24/11, intensiu soc cos, sento, danso

intensiu soccos 24N2018 web

El dissabte, 24 de novembre, ens trobarem a l’espai de Les Golfes del Centre Cívic Barri Vell de Girona. Cossos amb diferents vivències, amb diferents estats de forma, amb diferents o nul·les experiències en dansa i moviment. Ens escoltarem i reconeixerem corporalment, ens sentirem, a nosaltres, al grup. Ens endinsarem en una consciència física, sensorial, òssia. I des d’aquesta exploració ens mourem per impuls, sense racionalitat dominant. Dansarem des de la sensibilitat, des de la sensualitat, sense jutjar, confiant, jugant, sense estètiques establertes, sense coreografies pautades, improvisant, vivint l’instant, desinhibidament. Dansarem la nostra dansa i la compartirem, col·lectivament, creant present en moviment des de la consciència grupal.
24 de novembre, de 16,45 a 20,45 h. Aportació de 15,00 €. No cal cap experiència o formació prèvia.

Més informació i inscripcions: esmouassociacio@gmail.com / 698203282

Tallers SOC COS 2018/2019

sents?danses

Aquest curs 2018-2019, seguim amb el taller SÓC COS SENTO, DANSO, al Centre Cívic Barri Vell de Girona, els dimecres, de 20,00 a 21,30 h. El passat 3 d’octubre vàrem iniciar el nou curs.

Ens reconeixerem corporalment, prendrem consciència de la nostra capacitat sensorial. Ens mourem i dansarem des d’aquesta exploració, des de la sensibilitat, des de la sensualitat, sense jutjar, confiant, desinhibidament. Sense pautes ni coreografies establertes, improvisant, dansarem la nostra dansa i la compartirem entre nosaltres, col·lectivament.
No cal cap experiència o formació prèvia.
Taller guiat per l’Isidre Rebenaque CruzGaig.

Més informació: esmouassociacio@gmail.com / 698203282

El contrast, taller intensiu

CONTRAST9JUNYisidre

En aquest taller intensiu SÓC COS, centrarem l’atenció en el contrast. Després d’una introducció de reconeixement del propi cos i de dinàmica corporal de grup, ens introduirem en el món del contrast. Ens proposarem transportar al nostre moviment el contrast que regeix la vida, intentant sortir de la dinàmica de moviment, plana i sovint monòtona, en què generalment restem atrapades.
De la quietud al remolí, de la indiferència a la passió, de la grisor a la disbauxa, el contrast portat al moviment, a la improvisació, a la creació instantània de cadascuna i a la creació col·lectiva de tot el grup.
El taller tindrà una durada de tres hores i mitja, de les cinc de la tarda a dos quarts de nou del vespre.
Aquest és un taller de consciència corporal, moviment, improvisació i dansa contemporània. Dirigit a qualsevol persona amb inquietud corporal. No es requereix experiència o formació prèvia.

La vida és la nit i el dia, el glaç i la flama, la tristesa i la rialla. La vida és contrast i el volem dansar.

Guiarà el taller: Isidre Rebenaque CruzGaig, improvisador i artista multidisciplinari.
Dia: dissabte, 9 de juny 2018.
Horari: de 17,00 a 20,30 h.
Lloc: sala Les Golfes. Centre Cívic Barri Vell – Mercadal. Carrer de la Cort Reial, 7. 17004 Girona.
Aportació: 25 euros.
Inscripcions: a través del formulari d’aquest enllaç.
Més informació: esmouassociacio@gmail.com / 698203282.

Tallers 2017-2018 a Girona

tallers girona 2017-18 web

Tallers d’experimentació sensorial, consciència corporal i improvisació en dansa contemporània.
Explorarem les possibilitats sensorials del cos. Des de la sensibilitat, des de la sensualitat, des dels límits, des de l’instant present, sense preveure, sense analitzar, amb confiança plena. Permetrem que el cos s’expressi, es mogui, vibri i visqui sense barreres mentals, sense models i normes estètiques, lliurement. Possibilitarem el moviment somàtic, la dansa sensitiva, intuitiva.
Dirigit a persones adultes amb inquietud corporal. No es requereix cap experiència o formació prèvia.
Tallers guiats per Isidre Rebenaque CruzGaig.
D’octubre 2017 a juny 2018. Aportació mensual de 25 euros.

Els dimecres, a Centre Cívic Barri Vell, Girona.
De 20,00 a 21,30 h.
Primera sessió, 4 d’octubre.

Inscripcions a través del web de l’Ajuntament de Girona.

2 d’abril, taller SÓC COS intensiu

imatge sóc cos 02 abril

SÓC COS, SOM TERRA

Taller de consciència i comunicació corporal, moviment, autenticitat, improvisació, dansa.

A la recerca del cos serè, instintiu, sensible, sensual, intel·ligent. Sentint cadascuna de les seves parts, vivint-lo com un tot harmònic. Comunicant-nos amb altres cossos, des de la intuïció i l’escolta sensorial. Sentint que som vida, que som terra, en moviment constant. Tot es mou!

Taller guiat per Isidre Rebenaque CruzGaig, www.isidre.cat
En un espai ple de llum i vida.
De 10,00 a 14,00 h. (places limitades).
Lloc: Eqshala (Mas Mir). www.eqshala.com
Sant Esteve de Guialbes, Vilademuls.
Aportació: 35 euros (el mateix dia abans d’iniciar el taller)

Cal inscripció i reserva prèvia. Formulari d’inscripció, clicant aquí.

Des de la vivència de l’ara, del present, amb confiança, amb serenor, vivint l’instant des del cos com un tot harmònic, també des de cada una de les seves parts. Ens mourem, dansarem, des de l’escolta sensorial, individualment, col·lectivament, amb la terra, des de la terra, cercant l’autenticitat del gest, el moviment lliure i creatiu, improvisant, jugant, desacomplexadament. A través del moviment somàtic explorarem la vivència de l’instant, habitant l’espai, reconeixent les nostres capacitats sensitives, confiant en el grup, amb naturalitat, amb espontaneïtat, des de la intel·ligència sensorial.
En un espai privilegiat, ple de llum i vida, un taller d’escolta dels nostres cossos i de l’entorn natural on viurem la jornada, transportant aquestes sensacions al moviment i a la dansa, permeten que aflori la nostra creativitat, la de cadascuna de nosaltres i la de tot el grup, des de la sinèrgia, la complicitat i la cooperació.

Programa:

10,00 a 10,15 h
Recepció, aclimatació a l’espai.

10,15 a 12,00 h
SOM COS, a l’aula d’Eqshala.
Consciència corporal. Respiració, ossos, sensibilitat muscular, cos serè.
Cos i espai. Propi, aliè, entorn, interrelació.
Cossos en contacte. Escolta, gravetat, pes, sinergia.
La mirada no deductiva com a eina de creació col·lectiva.

12,00 a 13,00 h
SOM TERRA, a l’entorn boscà d’Eqshala.
Consciència de l’entorn. Escolta, tacte, contacte, sense la mirada, activant sentits i sensibilitats, interioritzant sensacions.

13,00 a 14,00 h
SOM, a l’aula d’Eqshala.
Improvisacions. Individuals, en parella i grupals, a partir de les vivències i experiències de la jornada, del present i del que sorgeixi.

(Aquest programa pot variar segons energies i climatologia)

Organitza: Esmou. www.esmou.cat

Més informació: 698203282 – esmouassociacio@gmail.com